Lo primero que vamos a intentar explicar es, qué es el sistema linfático, es una red de órganos (médula ósea, bazo y timo), ganglios linfáticos, conductos y vasos linfáticos que producen, almacenan y transportan linfa (líquido que contiene proteína, grasas y glóbulos blancos) desde los tejidos hasta el torrente sanguíneo.
Tiene una doble función:
- Depuración (eliminar toxinas y sustancias de deshecho).
- Protección (interviene en la respuesta del sistema inmunitario frente sustancias extrañas. Siendo parte principal del sistema inmunitario).
¿QUÉ ES EL DRENAJE LINFÁTICO?
Es un tipo de masaje suave, ligero y rítmico, cuyo objetivo es movilizar los líquidos del organismo para favorecer la eliminación de las sustancias de deshecho que se acumulan en el líquido que ocupa el espacio entre las células. De ahí que una de las principales aplicaciones del drenaje linfático sea en la retención de líquidos, aunque también se utiliza en problemas de circulación, piernas cansadas, procesos de cicatrización, etc.
¿QUÉ BENEFICIOS TIENE?
- Reactiva la circulación linfática.
- Reduce la inflamación derivada de la retención de líquidos.
- Mejora la circulación sanguínea (el sistema linfático se complementa con el aparato circulatorio) y problemas derivados de una mala circulación, como las varices.
- Contribuye a mejorar las defensas del organismo.
- Estimula la función renal.
- Mejora el aspecto de la piel y combate afecciones como la celulitis o el acné.
- Tiene efecto analgésico.
- Produce un efecto de relajación.
¿PARA QUÉ SE UTILIZA?
- Linfedema (tanto en brazos como piernas)
- Edemas locales de origen traumático: hematomas, contusiones, luxaciones, fracturas…
- Edemas postquirúrgicos y para acelerar la cicatrización.
- Enfermedades reumáticas articulares (artritis, artrosis) y extraarticulares (bursitis, capsulitis, periartritis).
- Edemas por alteraciones circulatorias: Varices, piernas cansadas (edema venoso), úlceras venosas o úlceras por presión.
- Lipedema: celulitis.
- Estreñimiento crónico, digestiones pesadas.
¿QUÉ TIPOS DE DRENAJE LINFÁTICO EXISTEN?
- Drenaje linfático manual (DLM): terapia manual destinada a facilitar la circulación linfática.
- Drenaje linfático asistido mediante máquinas de presoterapia: máquinas especialmente diseñadas para que el paciente mejore su sistema linfático. Realizan una serie de presiones en puntos concretos con el fin de activar la circulación de la linfa.
Cuando el sistema linfático se encuentra obstruido o lento, se dificulta la circulación de la linfa, afectando a la eliminación de desechos y su función inmune. Ahí puede aparecer hinchazón, inflamación y dolor en algunas zonas del cuerpo, habitualmente en las piernas.