Los trastornos más comunes son:
Condromalacia rotuliana
La rodilla es una articulación compuesta por varias estructuras, fémur, tibia, rótula como componentes óseos y como tejido articular tenemos los meniscos (interno y externo), ligamentos, que dan estabilidad a la articulación, tendones cuadricipital y … Read More
El Diafragma
¿Qué es? El diafragma es un tejido músculo tendinoso ancho, plano y delgado con forma de cúpula, que separa el tórax del abdomen. Se encuentra situado justo debajo de los pulmones. Se contrae de forma … Read More
Autoexploración como prevención
¿Cómo hacerlo? Divide la mama en 4 cuadrantes, haz movimientos circulares en espiral con la punta de tus dedos en el sentido de las agujas del reloj, de arriba a abajo y de adentro hacia … Read More
Drenaje Linfático
Lo primero que vamos a intentar explicar es, qué es el sistema linfático, es una red de órganos (médula ósea, bazo y timo), ganglios linfáticos, conductos y vasos linfáticos que producen, almacenan y transportan linfa … Read More
Pilates y embarazo
Si estás embarazada, o pretendes estarlo pronto, te vamos a intentar dar unos cuantos motivos para mantener un estilo de vida activo y hacer ejercicio, siempre bajo la supervisión de un profesional (y/o con el … Read More
Tendinopatía Aquílea
La tendinopatía aquílea representa entre el 9-15% del total de las lesiones del corredor. Aunque su existencia no es exclusiva de la población activa y también se presenta en individuos más sedentarios. ¿CUÁL ES SU … Read More
¿Tendinitis?
¿Qué es un tendón? Los tendones son unas estructuras de tejido conectivo fibroso que unen el músculo al hueso. Su función es mover al hueso o articulación por medio de la contracción de la musculatura. … Read More
Fascitis Plantar
¿Qué es la fascia plantar? Es un tejido conectivo de forma triangular, grueso y ancho. Va desde el talón hasta los metatarsos (debajo de los dedos). Su función principal es soportar el arco del pie … Read More
Síndrome del piramidal
Síndrome del piramidal o falsa ciática El piramidal es un músculo que se encuentra en la región de la pelvis. Va desde el sacro al trocánter mayor. Su función es la separación de la pierna … Read More
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